|
午別 |
內(nèi)容 |
時(shí)間 |
|
上午 |
起床 |
6:30 |
|
活動(dòng)時(shí)間 |
6:30—7:00 | |
|
早餐 |
7:10—7:30 | |
|
第一節(jié)（早讀） |
8:00—8:40 | |
|
第二節(jié) |
8:50—9:30 | |
|
大課間體育活動(dòng) |
9:30—9:50 | |
|
第三節(jié) |
9:50—10:30 | |
|
第四節(jié) |
10:40—11:20 | |
|
午餐 |
11:20—12:00 | |
|
|
午休 |
12:30—13:40 |
|
下午 |
第一節(jié) |
14:00—14:40 |
|
第二節(jié) |
14:50—15:30 | |
|
第三節(jié) |
15:40—16:20 | |
|
活動(dòng)時(shí)間 |
16:20—17:00 | |
|
晚餐 |
17:00—17:30 | |
|
晚 |
晚自習(xí) |
19:00—20:30 |
|
就寢 |
21:30 | |
|
|
注：1、全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，每天上午統(tǒng)一安排20分鐘的大課間體育活動(dòng)。2、每日起床后和下午第三節(jié)后的活動(dòng)時(shí)間應(yīng)由當(dāng)班教師組織學(xué)生進(jìn)行至少半小時(shí)的體育鍛煉；當(dāng)天有體育課的班級(jí)，可進(jìn)行學(xué)生輔導(dǎo)等。3、學(xué)校和教師不得早于8：00組織學(xué)生早會(huì)或上課。4、夏天下午可推遲半小時(shí)上第一節(jié)。
| |